「扔下水,让他自己挣扎求生」的教孩子游泳的方式有效吗?

发布日期:2021-10-19 01:08    点击次数:134


非常不好,不成功就会因此对水有恐惧感,就算因此学会划水也是乱来,姿势不对游泳非常吃力,习惯了很难矫正,游泳最开始最难的地方就是克服恐惧感,学会在水里放松,这种方式是倒行逆施。其实学会游泳入门只需要30分钟左右,但需要对的方法。我用以下方法教人游泳,无论是资质多差,多没协调能力的人也不用超过1个钟,如果是耗时,也是主要是在教人克服恐惧感上。克服恐惧感首先呢,要买个潜水镜,在水里看得见,自然也不会多怕。怎么样快速教一个没下过水的人游泳呢?1. 在岸上就教他闭气,也就是鼻子不呼吸。2. 在水里闭气,就是头进水里,能保持30秒以上即可。3. 在水里练习换气,闭气进入水里,头出水换气。4. 在水里闭气,面朝下,头进水,身体放松,整个身体张开成一个“大”字,不要怕,因为人的密度比水低。这时,人就会自然半浮在水面,然后双腿收到胸前,像胎儿在母亲的肚子里一样的姿势,然后双手抱腿,以这个姿势把背露到水面就可以了。(该姿势称浮冬瓜,大部分人在做该姿势后自然会浮在水面上的,一部分人会沉下去也不要怕,站起的方法:松开双手,双腿用力,往下一蹬就站好了 )。5. 然后在岸上学习蛙泳姿势,动作要标准(看视频游泳教材原版游泳入门与提高视频教材)。6. 闭气在水里进行练习蛙泳的手部姿势。7. 闭气在水里进行练习蛙泳的腿部姿势。8. 闭气在水里进行完整的蛙泳,并学会换气。9. 完成以上过程就算入门,以后的提高就是循环岸上学习姿势,水里练习。另外,以上动作不用跟学游泳的人进行身体接触,最好有一名会游泳的人在旁边带,我经常看到有人以教游泳为名,抱着女生身体在教,这样很容易让学游泳的人依赖对方来产生安全感,并不利于学游泳。以身体接触来教游泳都是耍流氓!好吧,怪不得我单身!无论教什么,用粗暴的方式都是违背教育的初衷的,让教育与被教育的人更加心理健康才是正确的教育方式。我小时候刚开始学游泳是跟我爸学的。我爸说,身为海边长大的孩子应该学会游泳。我老爸属于那种自学成才,自己瞎划学会的。老爸一开始尝试抱着我,让我来练划水,我一开始也是挺怕水的,一直抓着老爸不放,因为身体在水面都是靠抓住别人来支撑的,所以放开就会身体往下沉,那时就会很怕,又抓住,反复这样,老爸着急了,直接把我往水里扔,吓坏我了,我妈见我这样就阻止了我老爸。后面他见自己教不会了,就让我报学习班,自己学去。学习班里,教练是一个二十多岁的帅小伙子,一出场就是一个跳水动作插到泳池了,直接就到了半个游泳池的宽度,我们这些旱鸭子都张大了嘴巴看着。(其实这个是炫技,没什么技术含量,但却能吸引初学者的目光,让女学员为其倾倒......)然后这教练开始教了,都是找比较漂亮的女孩子(也就十多岁的女生而已)抱着身体来示范,然后让我们自己练,自己去手把手教女生去了。教学效果可想而知,除了本来就会的,基本没什么人学会。后来换了一位比较负责任的教练,关键是教对方法了(也就是教我们婴儿抱而已),基本上大部分人都学会入门了。这么多年以来,我的游泳技术是在不断教会身边的人游泳上提高的,但游泳一门需要花练习才能进步的运动。游泳是:一朝学会,终身受益。各位不要犹豫,勇敢地去尝试吧,刚学会了也不要逞强,不要乱救人。


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